Coaching

Hoe wij werken

We gaan aan de slag met waar je tegenaan loopt, waar je naartoe wilt en hoe je daar komt. Samen maken we een concreet stappenplan. Daarbij kijken we naar mogelijkheden en waar jezelf invloed op kan uitoefenen. Heb je behoefte en is het nodig om terug te gaan in de tijd, dan maken we daar ruimte voor. Jij staat centraal. Door naar je te luisteren, vragen te stellen, te observeren en een spiegel voor te houden waarop we reflecteren, werken we aan jouw coachdoelen. Je wordt aan het denken gezet en uitgedaagd om te ervaren, met respect voor jouw grenzen en mogelijkheden daarin. Je krijgt oefeningen mee die bij je passen en als het nodig is beslissen we samen om aanvullende tests of vragenlijsten in te zetten. Blijkt er meer te spelen dan kijken we naar vervolgstappen.

Wij werken vanuit vijf pijlers:

1. Wij kijken samen naar de mogelijkheden
   Wij weten dat je meer kan dan je misschien denkt.
2. Het is belangrijk om realistisch te blijven
   Wie ben je, wat wil je, wat kan je, wat zijn je verantwoordelijkheden en waar heb je invloed op.
3. Preventief
   Focus op een gezonde drive, voorkomen van ziekte en uitval.
4. Psychologisch expertise en ervaring
   Maakt inzichtelijk waar de schoen wringt en welke stappen bijdragen aan welzijn en succes in werk.
5. Vertrouwelijkheid en veiligheid
   Bij de psycholoog is de plek waar je alles kan zeggen en je hart kan luchten zonder verwachtingen en oordelen van anderen.

Onderwerpen waarbij wij kunnen helpen:

• Zelfontwikkeling
• Competentieontwikkeling
• Werk-privé balans
• Loopbaan, carrière, interesses & drijfveren
• Stress, burn-out, angst en sombere gevoelens
• Omgang met pijn, klachten, verandering en verlies

Lees hier voorbeelden waar anderen in zijn gecoacht.

Wat biedt coaching:

• Nieuwe perspectieven op uitdagingen en mogelijkheden
• Verschillende manieren van denken en beslissen
• Inspiratie om je doelen te realiseren en motivatie om vol te houden
• Inzicht in je gedrag, hoe je tot keuzes komt, reageert in situaties en wat dit met je doet
• Herkenning van patronen en inzicht in hoe denken, voelen en handelen elkaar (onbewust) beïnvloedt
• Hulp bij hoe je jouw houding kan veranderen ten opzichte van een situatie om jouw doel te realiseren

Grip

Zoek je antwoorden of wil je optimaler gebruik maken van je mogelijkheden? Wil je begeleid worden naar meer grip en kwaliteit in je persoonlijke en werkende leven?

We zijn er voor je. Bel ons op: +31 (0)6 4518 2888